Nature's Truth
Melatonina 1mg (180 Tab.)
Adelanta el sueño y mejora la calidad de tu descanso.
- 1 mg de melatonina por tableta
- Despierta renovado cada mañana
- 180 tabletas para uso prolongado
La melatonina es una hormona que el organismo produce de forma natural y que ayuda a regular el ritmo circadiano, facilitando el inicio del descanso nocturno.
Cada tableta aporta 1 mg de melatonina, una dosis pensada para quienes buscan mejorar la conciliación del sueño, favorecer un descanso reparador o adaptarse a cambios de horario como el jet lag.
Su presentación de 180 tabletas ofrece un suministro aproximado para seis meses de uso.
- 1Toma 1 tableta al día.
- 2Consúmela unos 30 minutos antes de dormir.
- 3Utilízala de forma ocasional y por períodos cortos, o según la indicación de un profesional de la salud.
A 1 tableta diaria, el envase de 180 tabletas rinde aproximadamente 180 días. Se recomienda un uso ocasional y por periodos cortos.
La melatonina puede causar somnolencia; no excedas la dosis recomendada.
| Presentación | 180 tabletas |
| Porción | 1 tableta |
| Porciones por envase | 180 |
| Melatonina | 1 mg |
| Registro sanitario | DE-4324 |
Melatonina
Ingrediente activo. Hormona que ayuda a regular el ritmo circadiano y favorece el inicio del sueño.
Otros ingredientes
Fosfato dicálcico, celulosa de origen vegetal, crospovidona, estearato de magnesio vegetal, ácido esteárico vegetal y sílice: excipientes estándar que dan forma, estabilidad y correcta disolución a la tableta.
¿Para qué sirve la melatonina?
Ayuda a regular el ciclo natural del sueño, facilitando la conciliación del sueño y un descanso reparador.
¿Cuándo debo tomar este suplemento?
Se recomienda tomar 1 tableta aproximadamente 30 minutos antes de acostarte.
¿Cuánto dura el envase?
Tomando 1 tableta al día, el envase de 180 tabletas rinde aproximadamente 180 días.
¿La melatonina ayuda con el jet lag?
Sí, puede ser una alternativa útil para favorecer la adaptación del organismo a cambios de horario y alteraciones del ritmo circadiano.
¿Puedo tomar melatonina todos los días?
Se recomienda utilizarla de forma ocasional y por períodos cortos, o según la indicación de un profesional de la salud.
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